Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Fireman Carry Powerbomb

2013.07.11

 A Fireman Carry Powerbomb egy nehéz de rendkívül látványos mozdulat. Első lépésként a lába között megfogva fektessük hasára a vállunkon az ellenfelet. Ha már rajt fekszik, a feje felöl lendítsük át a lába irányába, majd fogjuk át zuhanás közben a derekát és vágjuk a földhöz.     http://www.youtube.com/watch?v=Vbd0xLuzNS0

maxresdefault.jpg

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.