Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A Német Suplex (German Suplex)

2013.07.10

 Ennél a Suplexnél az ellenfelünk hasát fogjuk át.  Ezután mi elkezdünk hátradőlni, és rántani ellenfelünket felfelé, hogy átlendülhessen fölöttünk. Az ellenfél teljes földetérése előtt engedjük el. A jól elvégzett Német Suplexnél ( German Suplex) az ellenfél a háta felső részére esik.   http://www.youtube.com/watch?v=8Arc4rMZnVQ

images.jpg

 

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.